ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਲੱਗਭੱਗ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਮ ਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਸਭਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ …

Read More

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

ਦੋਸਤੋ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ …

Read More

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਦੋਸਤੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚਿਹਰੇ …

Read More

ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 2 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਕਰੋ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ

ਦੋਸਤਾਂ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਵੀ ਫ਼ਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ …

Read More

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਦੋਸਤੋ ਅਕਸਰ ਅਸੀ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੋਜ ਨਾ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, …

Read More

ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਰਜੇ ਵੀ ਹੌਲੀ – ਹੌਲੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ …

Read More

ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ 3 ਸੰਕੇਤ, ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰੋ ਪਹਿਚਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭਤੋਂ ਜਰੂਰੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਵਰਕਹਾਉਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਉੱਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। …

Read More

ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਟ-ਕਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਚੀਜਾਂ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਲਾਇਫਸਟਾਇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਮ …

Read More

ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਤੇ ਸਿਰਫ 10 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਲਾਜ

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸੱਪਾਂ ਦੀਆਂ 550 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ …

Read More

ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੌਦੇ , ਪੂਰਾ ਪਿੰਡ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਬੀਮਾਰ

ਦੋਸਤੋ ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਦੀ ਮੇਡਿਸਨਲ ਪਲਾਂਟ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰੇ ਘਰ ਜਾਂ ਪਿੰਡ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਜ …

Read More